货币供应量过大是通货膨胀的主要原因之一。当央行过度发行货币，市场上的货币总量不断增加，导致货币流通速度加快，物价水平也不断上涨。
普通人可以采取以下措施来防范货币供应量过大带来的通货膨胀风险：
1、尽可能保持货币的实际价值，选择稳定的投资渠道进行投资。
2、定期关注并了解货币政策的变化和影响，及时调整自己的投资计划和资产配置。
3、在经济形势比较稳定的时候，适当增加自己的投资，增加自己的财富积累。
生产成本上涨是导致通货膨胀的另一个重要原因。当生产成本上升时，生产商会逐渐提高产品的价格以弥补成本上升所带来的压力，这也会导致物价水平的上涨。
普通人可以采取以下措施来防范生产成本上涨带来的通货膨胀风险：
1、关注并了解生产成本的变化和趋势，做出自己的投资决策。
2、选择质量好、价格稳定的产品进行购买，避免买入质量不佳、价格不合理的产品。
3、根据自己的实际资产情况，选择不同的投资渠道分散风险。
需求过强是导致通货膨胀的另一个原因。当市场上的需求过度强劲时，生产商有可能利用这种需求过度的情况，提高产品价格，进而导致通货膨胀。
普通人可以采取以下措施来防范需求过强带来的通货膨胀风险：
1、适当控制自己的消费欲望，而非追求眼前的暂时满足。
2、根据自己的实际需求和经济状况，理性消费，尽可能避免奢侈消费。
3、若需要进行大额消费，可以考虑利用信用卡等消费方式，遵守消费规则进行消费。
国际市场变化也可以导致通货膨胀的发生。当国际市场上的商品价格上涨时，进口商品价格也随之上涨，这也会导致国内物价水平上涨。
普通人可以采取以下措施来防范国际市场变化带来的通货膨胀风险：
1、关注国际市场的变化和趋势，尽可能避免在产品价格上涨的时段进行海外购买或者外汇投资等行为。
2、选择质量优良的国内产品，尽可能减少对进口商品的依赖。
3、关注国家外汇政策的变化和趋势，理性进行外汇投资。
通货膨胀是一个多方面的问题，从货币供应量、生产成本、需求以及国际市场等多个方面都可能导致物价水平的上涨。普通人可以通过加强知识学习、注意自身消费需求、选择稳定的投资渠道等方式来有效降低通货膨胀带来的风险。